辟谷第一天

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喝喝

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发表于 2019-10-22 20:36:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

接触喝风有一个多月，天行健每天半小时，做的不是太勤快，昨天村长发信息我一直打嗝，我觉得是接到村长的信息了，我老公说我吃多了打嗝
今天早晚各一次天行健，各有一小时，头脑稍微有点晕，有点无力，喝水次数比较多，吃了俩颗枣，1/4苹果，给孩子包的牛肉馅饺子，没有吃，各种食物的诱惑都克服了，不也不知道是意念控制还是真的不馋，也不知道我这次是不是做好了准备工作，我相信我能行