清水辟谷第三天

心想事成21920

今早起来先做了叩齿吞津，送孩子上学回来，人还有点乏力，但想着天行健的功课必须要做，于是出去天行健，给身体做大爱，结果越走越有劲，走了一个小时，又做了六字服气和龙腾九式，人一下无比精神，这个精神的状态一直持续到晩上做完天行健，下午的时候有大号的感觉，总想上厕所，去蹲了一下，果然有东西排出来，排出后，尿道口和下体都有很灸热的感觉，非常的不舒服，腰也微微有点疼痛，本来想分析一下隐喻了什么，后来想想我自己既然全然交给了辟谷和身体，那就全然接纳和体验，一切都是好的，辟谷既然已经开启了自愈系统，那就相信它，接纳它，体验它。今天清水一杯，叩齿数次，小便数次，一次大便。体重有明显下降，到今天从辟谷的54.6降到了现在的52.6。不馋不饿。

麓竹依依

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明媚502398

真棒！