新人辟谷心得

宁静60098

我是新人最初做十六项准备功课还不想发帖写，今天感觉必须把辟谷期间的情况写出来，我前天晚上接到村长信息，昨天九点多感觉想吃东西，我不知道想吃还是嘴馋，就试着吃枣，枣没嚼几下就嘴酸张不开嘴，喉咙也不想咽东西，我骑车出去有十几分钟还是把枣吐了，感觉好神奇我是一个饿看到眼前东西都吃，一点都忍不住，晚上又有点饿吃两个瓜子跟上午吃枣一样，最后吐出来了。就是渴少了点水打嗝就不喝了，听了导师答疑就睡了。今天早上5天都醒了睡不着了，这么多年除非闹钟吵醒，不然5点是醒不来的，听到手机响有位谷友第一次约我走天行健，我做完叩齿吞津起来，我做功课时候抽时间走5分钟左右天行健，今天走了1万多步还不累，就是渴少喝了点水打嗝就不喝了，做好饭老公吃过饭去上班，我约老妈去洗澡，精神还是很好，感觉更渴了，中午做好饭老公吃饭我喝点水，老公说你辟谷精神好、心情好怎么感觉饭都比以前好吃了？我笑笑说以后我精神、心情、身体会更好，咱家的生活会越来越好！爱睡午觉的我5点忙一上午到现在2点多还不困，不累，这是我这两天的状况，说的啰嗦但是亲身体验，发自内心写的。希望对大家有所帮助。