我的第一次辟谷经历

缘份天空93349

        2019年10月22日，今天是我辟谷的第1天，我是8月5曰通过微信上的订阅消息号看到了喝风辟谷平台，先点开看了封面的文章，对大家说的天行健和 叩齿吞津大爱健身云里雾里，只是对里边的文章很感兴趣，于是就找到了16项准备功课，看后非常兴奋非常激动，感觉给我退休后的生活找到了方向，本来想报老年大学也不报了，喝风平台就是我的老年大学，这里的知识我非常感兴趣，够我学习一辈子了。从此我便如饥似渴地泡在喝风里，看直播看精品日记看谷友的分享，越看越高兴，这里不仅能学习还能调病，关健是还免费，我以前是糖尿病1O年患者，曾几次住院想调好糖尿病，也花过很多钱吃了多种保健品，心疼啊！钱都被我仍了，病也没治好。我太兴运了，竟然找到了这么好的平台，心有所属了，退休以后的生活不再迷盲了，关健是感兴趣呀！又能调病，多好哇！从此我每天都认真地做16项准备功课，参加线下见面5次，9月12号参加了焦作的辟谷营学习心法，但没辟谷，       因为我觉得时间短，功课不孔实，反正我就在喝风里混下去了，不着急。
10月21日晚，星期一，我第4次接到了村长的信息，抱着试试看的心情，1O月22曰，我开始了第一天的辟谷，当时，心里忐忑.因为以前我胃囗很好，吃什么都香甜，所以我怀疑我能不能行，果然这天心里没着没落的，看见东西就想吃，我告诉自己，这不是饿，是谗了，一天不吃饭试试，明天真饿就吃饭。
        10月23曰，辟谷第=天，早上天行健走快了有点心慌的感觉，我就放慢了脚步，在龙源湖走了一圈3公里，之后买菜做饭做家务，期间吃了一颗小枣一粒花生米，没问题，只是感觉稍有乏力，下午天行健非常地棒，神清气爽身轻如燕，不知不觉龙源湖走了两圈，一天下来不饿不谗，胃里暖暖的，很舒服，心情愉悦，很有精神，这时我怀疑的心情彻底没有了，我也能辟谷了，原来真的不饿呀！糖尿病不吃饭会低血糖会要命的，这样的担心真的多余了，我告诉老公和妈妈说:我很好别再劝我吃饭了。
今天真的很开心。