辟谷日记

谭玉霞968335

昨天是我辟谷的弟=天，早上醒耒弟一件事做口齿吞津，然后听大爱健身法，5点了起床准备走天行健，走天行健一个小时，今早走天行健精气神特别的足，边走边给身体做大爱特别鼓励胃宝宝及消化系统，表扬了胃宝宝昨天表现很好今天继续发扬，併好好配合好我们做不吃饭的游戏，特地和胃宝宝说听到了吗？听到了给我一个回应哈，我亲爱的胃宝宝，我的话音刚落胃宝宝就嗝、嗝的连续三个嗝太神气了，我越走越轻松，越走我
的心情愉悦想和老公说我感觉怎么如此好呢，可一回头老公确和我拉开了l百多米的距离，我立刻厡地走等我老公，我走到老公面前关切的问今天怎么了这么慢呀？哪里不舒服吗？我老公说今天有些泛力，你摸摸我的后背怎么出这么多的凉汗啊？我一摸是大汗淋湿，我轻声对他说没事你继续走我们一起做大爱，你把上衣扣子解开吧可能保暖衣的厡因不怎么透气的寻致的不要紧张，我们俩共同做大爱同时放慢了脚步，耒到了三角花园练功点，做完龙腾九式和六字服气老公就恢复了体力。我老公虽说是个大男子汉，但是他心细有点事总願意夜间考虑，经常的一点很小的事就一夜不眠，这又是因为到终南山的事-夜未眠造成体力不佳，哎就这样的人，改不了的，好，不说他了，因参加终南山辟谷营学村长的心法课及落地复训课程，所以上午忙忙绿绿的也没怎么饿馋的感觉，到2点上火车座稳了有点桑子干不想喝水吃2个大枣含了一个蓝梅干廷好的，火车上也没法走天行健了打开手机听村长答疑，听着听着迷糊着进λ梦乡，一觉醒耒又是一个三羊开泰，盼望8点下火车早日到达目的地终南山。

玖霖240488

姐姐是最棒的