辟谷第五天

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今天是第五天，这是第四次辟谷了，以前三次辟谷就是断食，自己的准备功课都没有做好。去了两次辟谷营以后我的整个心态都改变了。这次回来好好的做了一个月的功课才开始辟谷。而且跟自己说这次是意念辟谷到20号时就不吃了。自然而然的发生了。昨天第四天时跟老公一起出去工作，客户邀请我们吃饭，本来不打算吃的，可我现在的功夫还做不到可以拿着一杯清水，做在饭桌上。准备喝点汤的，谁知道，越吃胃口越觉得特别的好。那就顺其自然的吃点吧！吃完以后我特别的开心。不像以前每次都是特别的馋，吃完以后就特别的后悔有种负罪感。我想是我的胃宝宝需要，那就吃，当是奖励自己。明天在继续辟，今天感觉也特别好。那就继续辟吧！不纠结，不执着，顺其自然。也许就是辟谷的精隋。以前看帖子很多谷友说天行健时觉得好幸福和美好，自己没有太大的感觉，今天天行健回来时，在路口等红绿灯时，看到一对老夫妻推这他们的孙子，那个小宝还不到一岁，他对着我笑，还把手里拿的蛋糕给我吃。当时觉得这个小宝宝好可爱啊！我好开心啊！原来我是这么的好，这么的可爱，一个还不会说话的宝宝都对我这么好，小宝对我笑了好几次。我在想也许这是我从内心里开始改变了，把过去的不好都丢掉。原来我是这么好，我是这么幸福。当时觉得生活真的特别美好。虽然我现在还明天自己的宝宝，我相信一切顺其自然，有一天他会来的，如果没有也无所谓，因为我会过的很好。我很幸福，我也很快乐。辟谷第五天心情美美哒！

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今天起床感觉头特别的晕，后来就去走天行健了，走完天行健时才感觉好一点，不知道是不是想感冒了。做了两遍六字服气法，和龙腾九式。今天状态不佳。还是没有称体重想等第十天在称

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今天的状态比昨天要好了很多，而且这两天在听道德经，感觉道德经的信息好强烈胃里特别的饱。今天下雨了外面很冷，但我还是打着伞去天行健。心情不错