第二次辟谷前三天

吉一阳绿

2019年10月22日开启了人生的第二次辟谷。
第一天从早上起床叩齿吞津，去北山天行健，都很好，白天只吃了几个小酸枣，不渴不饿，到了晚上6点以后感觉特别饿，吃了半个苹果，一袋每日干果，又吃了一块小米唐，总算不饿了！晚上九点多就睡觉了，白天去了养老院接先生，在那睡着了十多分钟，下午去做脸又睡着了，这一天睡了好多觉。走了一万七千多步。
第二天早上起来叩齿吞津，去北山天行健，又去早市买了土豆萝卜，回来帮先生下了面条，又去亲戚家奔丧，中午给兄弟姐妹们做午饭，四菜一汤还烙的油饼，他们都说好吃我一口没尝，下午和他们打麻将，晚上先生去长春送他到火车站，开车回来仃在江边我又去走了天行健，今天一天都不渴不饿还有劲，今天的步数差不多两万。感觉特别好！
今天是第三天，早上两点多就起床参加葬礼，上午去了养老院看小姑子，她也第二次辟谷了，可能是早上起来太早，白天又没有补觉，下午状态不算好，主要是脑供血不足，晚上有饿感，吃了干果，又吃了半个小苹果，出去走了天行健，回来状态好了，今天只走了九千多步。