真正学会辟谷再去辟谷真的是一件很轻松的事

叶子43518

今天是我第三次意念辟谷的第三天，昨天和前天都是半辟，因为中午听了刀刀老师昨天的回放，才知道其实我前两天吃枣吃苹果，为什么吃了胃会不舒服，是因为我的胃宝宝根本不需要它们，所以导致我不舒服，今天我全辟，嘴里一直甜滋滋的，感觉很好，早、中、晚我都做了扣齿吞津。第一天天行键8317步，第二天天行健10845步，今天我全辟走了12147步，而且在走天行健的时候和以前的感觉不一样，感觉今天走天行键特别愉悦，亨受，甚至感觉路上的一粒小沙子都朝着我笑，心情美美哒，看到实物不但一点不馋，甚至还有想吐的感觉。突然间我明白了这几个月的功课没白做，让我学会了轻松的辟谷，前两次的意念辟谷，现在想想都后怕，不但没有愉悦感，反而还很痛苦。好好的做功课，其实辟谷真的是很轻松就能做到的。