辟谷日记

谭玉霞 · 发表于 2019-10-25 21:23:32

今天是我弟四次辟谷的弟四天，状态非常好

谭玉霞 · 发表于 2019-10-25 21:36:00

我爱喝风辟谷

谭玉霞 · 发表于 2019-10-25 22:04:10

2019.10.25号，今天是我辟谷弟四次的弟四天，早上醒耒先做叩齿吞津，然后又听了大爱健身法，5点了起床准备走天行健，我们沿着去祥峪公园的路往向走，边走边给身体做大爱。越走身体越轻松，心情愉悦，不到半小时我们就到达了公园大门口，稍有休息拍了照片就按原路返回广场做龙腾九式和六字服气，8点我们进教室听课。今天弟一节课村长讲龙腾九式的交龙出海的冒险精神，村长讲了多次了，我听课很认真，总觉得应该对得起村长的反复讲我们也应该好好听，听一次有一次的收获，弟二节课是浪子燕青讲二龙戏珠，怎样游戏人生，讲的很生动，我也很喜欢，弟三节课村长讲的三阳开泰每天都是新的开始，中午下课我们休息一个小时我身体没什么不适的感觉，不饿不馋精力充沛下午又开始听课、、、，今天共走天行健|万多步

唐娜 · 发表于 2019-10-29 18:14:10

你们夫妻好棒！！！

谭玉霞 · 发表于 2019-10-29 21:22:24

我爱喝风辟谷，我爱天行健

刘小Y · 发表于 2019-11-1 15:04:20

期待更新

鲜均琰 · 发表于 2019-11-4 21:09:17

夫妻同修在一个频道上，加油啊，你是最棒哒！

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