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三少三莫第四次辟谷2009.10.16

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  • TA的每日心情

    2019-11-20 20:32
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-10-25 23:45:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是25日,辟谷第十天,还没写日记。
    八月我第三次辟谷20天,爱人急流鼠静第2次辟谷9天,都因外界原因终止。结束后,我们都国庆后好好辟一次谷。
    我前三次辟谷前都是胃口大,吃得多,反应也和平常不一样,好象成了辟谷前的信息。
    国庆节在习水吃鱼吃羊肉,自己总要吃到最后,十月十三日在新葡同事家吃,牙齿咬了右舌头,十四和弟弟第人在1964文化园吃饭,有獾子、驼鸟肉,左上唇被骨头划了个小伤,十五日夜宵喝了半斤还觉不过瘾。我感觉这些状态是消化系统希望辟谷的反应,我与身体沟通,就从十六日开始辟谷。
    十六日,爱人吃了中午饭后也开始辟谷。
    十六日晚,上街准备点水果,顺路在一个药店称了一下体重以便今后对照。
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    2019-11-20 20:32
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-10-27 00:35:41 来自手机 | 显示全部楼层
    10月16日,周六,阴天有小雨。
    辟谷第11天。
    中午与爱人一遵,开车从遵义市凤冈县到铜仁市万山区,参加同学女儿的婚礼。也遇到一些同学、校友、老领导。
    宴席上我申明了在辟谷中,只喝了不足半瓶碑酒,吃了三片西瓜,看着满桌的菜也不馋。一个同学患有脑溢血,我把喝风介绍给了他。饭后开车回凤冈,导航显示单程公里数为196公里。
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-10-28 19:12:02 来自手机 | 显示全部楼层
    上面的时间应该是26日
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    2019-11-20 20:32
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-10-28 19:22:48 来自手机 | 显示全部楼层
    10月28日,晴,辟谷第13天。
    昨天两人下乡扶贫,休息日,驾驶员没上班,我代驾。晚上整理家中拆下窗子及框架,从二楼抬下,来回多趙。
    今天晴朗,是本月以来的第二或第三个晴天,下午在室外逛逛,拍拍照。
    看中央九台的动物世界,近年来越来越喜欢看这个节目,不是为了增加知识,看见动物们一生都在为了食物与生存,互相搏斗,最后又死掉或被吃掉,总会拨动心灵中某种淡淡的情愫。
    小便一直发黄。
    基本练功做得很少,运动步数总体在三四千步。
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-11-1 10:41:33 来自手机 | 显示全部楼层
    10月29日,晴,辟谷第14天。
    中午,网购我称到了,称了一下体重。我和爱人都减少了十斤左右。
    下午复食,准备出去吃羊肉粉更羊肉火锅。看见食堂有干锅牛牛肉,就在食堂吃了。晚上吃烤鱼,我喝白酒,媳妇喝啤酒,盐味重,回家后吃了较多的柑橘。
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     楼主| 发表于 2019-11-1 10:53:29 来自手机 | 显示全部楼层
    10月30-31日,晴,复食后头两天。
    都睡到中午饭前起床,没吃早餐,每天两顿,每顿都超过三碗饭,吃得很香,几乎都是最后一个放碗。
    肚子一直饱饱的,不感觉饿,但照楼吃得下去。放屁较多,大便多次,小便变白。
    口渴,吃了比较多的柑橘和地瓜。
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