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20191025辟谷第4天

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发表于 2019-10-26 04:28:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
到了辟谷营感觉辟谷轻松了很多 早上起来感觉精神好了很多 和谷友们走天行健的时候感觉还是有点无力 就慢慢的走 跟着自己的节奏走 走着走着感觉腹部很热 后来胸部也热 像太阳样的热 一天听心法感觉很精神 注意力一直很集中 睡眠也可以 群爆炸也做的不错 我自己真的是棒棒的 对了今天吃了两个大枣和一个山楂片
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