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2019年10月26日,辟谷第五天

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  • TA的每日心情

    2019-7-29 10:36
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-10-26 15:59:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早上醒来,做叩齿吞津,六子诀,龙腾九式,走天行健走了半个小时候,感觉有点气累(腿不发软,感觉呼吸快),后来调整速度,慢慢的恢复,到单位上楼梯,感觉护膝急促,慢慢的上楼,调整护膝,和了点水好写,继续帮人群爆炸,感觉不错,今天中午单位做麻辣拌,我爱吃的,只是眼馋,胃里鼓鼓的,不饿,下午感觉不错,今天喝水多些,差不多有量杯吧,精神很好,这次辟谷明显比上次感觉好,体会到了,好好做功课,就是不一样。加油吧,我亲爱的自己

    该用户从未签到

    发表于 2019-10-26 16:12:55 | 显示全部楼层
    我们同一天辟谷,加油
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