好好吃饭

龙文龙舞

其实基础很重要，光这四个字就需要好好理解。不吃或者吃太多都不行。现在吃东西前都有一种兴奋的感觉，并且比以前吃得慢，细嚼慢咽，慢慢品味，体验食物的味道，吃的时候喜欢微闭双眼。真是太美了，吃什么不重要，重要是怎么吃，状态很重要。
今天早上6点来早餐店，来了一份八宝粥，弄上一点咸菜，又加了一碗，再加一笼香菇青菜包，旺盛的食欲代表旺盛的生命力，简直是人生的享受。