辟谷成功打卡

愛嬅

第一次在家辟谷七天，前四天没吃一口饭没喝一口水，第五天吃了三颗枣，第六天第七天吃了三颗枣半个苹果 喝了一些温开水，第五第六天腿有些乏力，有一小会头晕，不过很快就过去了，第七天早上小便有点痛，尿出的是红粉状的东西，听说是排毒，我就放心了，没有大便 。第七天晚上跟胃宝宝做大爱：胃宝宝，这几天休息，我们配合得特别好，现在要准备开始工作了哟，我们以后还要好好合作，我要犒劳犒劳你，给你吃好吃的。然后喝了点小米粥汤，今天第八天早上喝了一碗小米粥，感觉很舒服，也恢复了元气，今天开始又可以享受人间美味啦，开心，为勇敢睿智最棒的自己点赞