辟谷第5天

珍达卓玛73062

今天零晨一点心脏不舒服放射到两臂内侧，通脉通不过的不适。起来喝了杯水又睡下，睡到快7点才起，腰胯有点酸痛，但唇口都不干燥，很舒服。上午班上忙了一上午。中午做了六字决和龙腾九式。一整天口唇都不干，喝了大的1000ml的水，没大便，小便不多，上午小便有维生素味。体力有点虚，含了3粒杨梅。不饿，胃上午时有些不适，下班天行键70分钟走回家。腰以下有点沉，晚上身松快。