第二次辟谷

美贵仙

19年10月30号清晨，今天是辟谷第三天，昨天早上做完口齿吞津身体大爱，起床走天行健，感觉到腿有点乏力，我坚持出去走，因为我看了很多谷友的分享，听了很多导师的直播，知道辟谷时天行健一定要走，即便是躺着起不来了，也要起来坚持走动一下，真正的辟谷会越走越走力量，满血复活，昨天还听爱上学导师给讲的一个谷友，所以我我出去走速度比平时稍慢点，走了三公里，比每天少走了一公里，回家给儿子做饭，之后去上班，我不饿不馋，知道下午三点腿的乏力感没了，四点半下班回家，给儿子做饭，收拾房间，晚上八点出去走天行健四.四公里，越走速度越快，身轻心悦，不馋不饿，今天继续，相信我身体最棒，不食不饿，不食不馋，一会起床继续天行健。加油加油加油！