辟谷感悟

无忧花儿

辟谷复食以后，只嚼一片菜叶都觉得是香的，以前不爱吃的饭菜吃的都特别香甜，以前不理解辟谷就是为了好好吃饭这句话，亲身体验了才明白这个道理，以前经常浪费，不好吃的也都倒掉了，通过辟谷增加了对食物的感恩之心，感恩宇宙万物滋养我们的身体，感恩每一颗粮食，感恩每一片菜叶。我想以后可以做到吃素了，因为不吃饭都可以更何况不吃肉呢！