九九归一

闲云99295

     今天是初次辟谷的最后一天。在这个过程中，我以绝对游戏的心态进行了这一次探索，偶尔嘴馋我也会吃点东西，甚至会多吃，但我不会因此苦恼或是自责，就像昨天在日记里说的，心在辟谷，怎么做都如同在天堂。
     不知为什么，今天的情绪一直很低落，也许是因为梦到了已故的爷爷奶奶和外婆吧？昨夜的梦与以往不同，以往梦中出现的老人都是活着的样子，但是昨晚我真真切切梦到他们死去乃至离开的样子，导致自己在梦中哭醒，醒后很长一段时间都无法从那个巨大的悲痛中走出来。个人认为，之前心理上一直不愿意接受三位老人离开的事实，所以在梦中以自欺欺人的方式满足自己；而昨夜，我终于诚实地面对了自己的心，也接受了这个事实。我亲爱的爷爷奶奶和外婆，那就让我们正式地做一个告别吧，我知道你们在一个非常美好的地方祝福我，我依然会常常想念你们，祝福你们！！
      心里一直很堵，淡淡的无法排解的悲哀，熟悉的焦虑感又出现了，我往嘴巴里塞红枣的频率比前几天高多了，大概这是一种不自觉的减压方式吧？今天没有去走天行健，只是对自己说：我智慧的身体，我知道你在引导我接受一些东西，或者说是一种情绪上的气冲病灶，我相信你的决定是正确的，我尊重、支持并且愿意执行你明智的选择。相信过了这个阶段我的认识和健康状况又会上一个新的台阶。
      通过这次辟谷，我的头痛已经减轻了很多，今天没有足够的信心去测量血压和肾脏检查，至少在这九天里我没有感觉不舒服，这就是一个很大的进步。没有也没关系，正因为这次玩得开心，我有足够的信心再玩一次，十次，一百次……相信在下一次游戏中我会更加投入，更加开心，也会有更多令人欣喜的收获！！
      九九归一，为我自己点赞！！！！！