20191031第三次辟谷第二十一天

平安健康48039

今天是这次辟谷的第21天，感觉时间过得很快，每天都很充实！
昨天中午有上级领导来单位调研，中午我安排的午餐，出于礼貌，我就跟胃宝宝沟通后吃了点菜，胃宝宝很配合！今天继续辟谷没有不适，我的身体真的很智慧，我爱你??
最近3天发现体重不在继续下降，乳房也感觉有弹性，真的很开心，感谢我智慧的身体，爱你哟！

鲁Q随缘

好棒，为你点赞????

菜籽

棒棒哒！

鲁大海

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感恩16216

平安健康，真的很棒。

平安健康48039

感恩16216 发表于 2019-11-01 19:25平安健康，真的很棒。

谢谢您，一起加油哦

平安健康48039

鲁Q随缘 发表于 2019-10-31 20:12好棒，为你点赞????

谢谢您

平安健康48039

菜籽 发表于 2019-10-31 20:13棒棒哒！

谢谢您

平安健康48039

鲁大海 发表于 2019-10-31 20:18点赞

谢谢您

平安健康48039

今天是十一月十日，本次辟谷第三十一天，早晨五点左右就醒了，开始做扣齿吞津，爱身早操，然后下床做六字服气法和龙腾九式，因为感觉没专心致志，就又做了一遍！洗漱完毕，七点十分，我约老公一起去走天行健，没想到他居然答应了，我赶紧的给他拿过来耳机接到手机上，下楼以后他就跟着手机里面的音频认真的做起来，我好开心呀，我们一起走天行健 君子以自强不息大约七公里，回家的路上老公依然很开心，我就边走边夸他，老公你真棒，今天是新的开始，生命每天都在重建，加油哦，亲爱的我爱你！回到家里，老公说累了，我拿了一根糖葫芦给他，看他吃得津津有味的，我就开始打扫卫生，心情很愉悦，不馋不饿，还有力气，感恩宇宙万物，感谢喝风辟谷，还感谢我自己，每天都棒棒的

鄂张俊涛

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辽枫叶

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辽枫叶

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平安健康48039

感谢谷友们的支持！今天下午三点半，老公竟然主动提出要去走天行健，还带着婆婆！开始的时候是我和老公牵着狗狗一起走，后来就是老公跟婆婆一起走，我自己牵着狗狗走了，因为狗狗跑得太快，我就跟着它一起小跑着做天行健了！我和狗狗跑回来在半路上的时候遇见了老公和婆婆，他们表现得非常不错，婆婆已经84岁，能走大约3里地，这就是进步，加油哦！可能是我学习辟谷影响到他们了吧！棒棒的自己，爱你哟！我们的家会越来越好！

谭玉霞968335

谢谢你的分享，为你点赞，

平安健康48039

今天是2019年11月17日，转眼就又过去了一周，辟谷三十八天了，昨天跟老公去市里参加了一个同事聚会，忽然感觉有点想吃东西了，随顺自然的吃了些菜，胃宝宝很满足，散席以后去洗了桑拿浴，出浴以后又忽然想起了老北京糖葫芦，哈哈，胃宝宝可真是好乖呀，谢谢你，我亲爱的胃宝宝！老公也好开心，看我这些天清瘦了，问我要不要复食，我说明天看胃宝宝的表现吧！今天早上照例做好扣齿吞津，爱身早操，六字服气和龙腾九式，天行健大约五公里，又去单位看看，感觉身轻如燕，心情愉悦，不馋不饿，走路的时候感觉要飞起来啦！九点半回到家，打扫房间，洗衣服，又听十一日的村长发信息直播回放，强化了接收辟谷信息，打哈欠流眼泪打嗝儿，感谢我智慧的身体！中午老公做饭，炖了鸡肉酸菜，蛤蟆，闻着香气扑鼻，而没有馋，吃饭的时候，我在卧室看精品日记，老公给我塞到嘴里一小块鸡胸肉，我感觉好香啊，谢谢亲爱的老公，爱你呦！下午大约三点钟，老公张罗带着狗狗去走天行健，感觉老公的变化真的好大，从一开始的坚决反对，到支持再到现在的参与，历时半年多的时间，老公整个人也变得越来越阳光开心啦，相信我的家也会越来越幸福的！天行健大约五公里，回来的时候天色有点晚了，收功后忽然发现这一周自己身体散发出的淡淡的弥漫的臭味消失了，哈哈，我智慧的身体，我爱你，加油哦，我们会越来越幸福的，永远爱你呦！

平安健康48039

2019.11.19，今天是第三次辟谷的第40天。昨天早上照例做好扣齿吞津，爱身早操，六字服气，龙腾九式后下楼发现大雪足有半尺深，我还是开心的走天行健近一小时后到单位清雪，感觉浑身有使不完的力气！昨天晚上忽然发现身上还有臭味，是从肚脐眼散发出来的，不管他，是身体在疗愈吧！今天早上下楼发现好大的西北风啊，迎风走天行健感觉无法呼吸了，只好改变往日的路线，顺风走了大约半小时来到单位，看到老同志张利民在清扫被风刮起来的积雪，我也拿起扫把同他一起扫起来，虽然冷，但是很开心的感觉！龙腾心法的学习告诉我，每天都是新的开始！我亲爱的身体，感谢你每天都在越来越好，我爱你呦！