人生中新的尝试～辟谷

杨金花26335

   辟谷已经第十天了，身体还是很轻松，一天里吃了个苹果，冬枣，晚上喝了一碗米汤。特别想要说的是，昨晚10点睡觉，一宿没有起夜，这在十几年是没有过的事情，感到很高兴，很开心。
     辟谷十天里，不知不觉中去掉了很多身体毛病，晚上不出虚汗了，不失眠能睡觉了，白天特别有精神了，身体也有劲了。也感觉自己很神奇，不吃饭不饿，自己做再好吃的东西也不馋，精神状态很好，好像自己是换了个人似的。