辟谷结束

晴226892 · 发表于 2019-11-1 22:20:00

原计划辟谷七天，没想到第六天晚上就复食了，主要我是个吃货，老是馋想吃东西，而第六天晚上刚好饿了，又是第一次辟谷，没有经验，记得好多导师都说饿了就吃，听从身体的召唤，就没忍住。辟谷期间我减了十斤，可是刚复食两天，全部都还回来了，但是身体状态确实比以前好很多。下来就是好好做准备功课，希望下次辟谷可以坚持的时间久点。一切都是最好的安排，我是最幸运的人！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 06:56:21

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:22:01

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:22:04

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:27:57

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