十一月二日

杨靓15849336469 · 发表于 2019-11-2 08:39:28

上次辟谷前四天都非常好，到了第五天的早晨醒来，手软的抬不起来了，浑身无力的厉害，走起来有点晃，本来是在辟谷营听课，实在是进行不下去了，吃了两颗枣，还有一块苹果，中午让我老公把我接回家了，喝了半碗粥，量了一下体重，轻了五斤，原来体重60公斤左右吧.现在是57公斤，从回来到现在有一周左右了吧，昨晚量了一下57.5，我每天正常吃饭，居然没有反弹，很开心，通过这次辟谷，我体会到七天十四天不吃东西是可以做到的，我的状态，是因为我功课做的时间太短，辟谷五天胃真的不是太饿，就是肚子空的感觉，或者说几十年吃饭的习惯，突然不吃了有点不适应，就是这样，我决定好好锻炼，天行健坚持走，准备好了Y(^o^)Y再来一次。

吉C一团和气 · 发表于 2019-11-2 09:05:12

加油我辟谷5次了

吉C一团和气 · 发表于 2019-11-2 09:05:35

天行健君子以自强不息的精神

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-2 10:32:23

加油

喜悦绽放 · 发表于 2019-11-2 13:44:31

加油哦，相信你下次一定很成功！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:19:15

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:19:19

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