贵感恩

贵E感恩 · 发表于 2019-11-2 19:13:10

今天辟谷的第一天，早上到下午4点没有喝水，
后来吃了几颗葡萄，吃了几个瓜子,看到爱人的老婆饼，有点馋，就想吃，拿起来吃了一口，就不想吃了，肚子有点涨。开始叩齿吞津喽，等会在练习六字诀吐气，中午没有练习龙腾九式，写完日记就开始练习，嘻嘻嘻，开心快乐的心情真好，练功去喽！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:07:46

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:07:49

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