第四次辟谷

暖心阳

今天辟谷第六天，晨起精神很好，躺在床上跟宝宝玩了一会聊天游戏，便迅速起床，小便，洗漱，鼓励宝宝吃饭，陪宝宝玩游戏，陪宝宝练钢琴，心情愉悦，精力充沛。到晚上,今日是宝宝的六岁生日，我们举行了简单的生日晚宴。不想梢全家人的兴致，我也吃了几颗青菜，一只虾，还喝了少许啤酒。全天还吃了四颗枣。宗器感觉很棒，看着满桌我喜欢吃的美味，却一点都不馋。为自己点赞！明天继续游戏，享受快乐与轻松得不一样的生活！