我的深秋辟谷日记

辽B扶摇

今天是周六，偷懒一天，今天少练功，把口齿吞津做完，24集，天行健一小时，今天就做这些吧，我睡懒觉去啦

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这几天反省了一下，自从自己接触喝风辟谷以来，一开始是抱着减肥的目的来的，结果接触下来觉得还挺有意思，还能改变人的心态和想法，就断断续续的跟着走了下来，但是，我一直以来的想法是自己身体状态不错，自己的家庭不错，跟丈夫，儿子父母关系都挺好，唯一跟婆婆，合伙人关系有点儿不太好，但是也没啥大问题，还一直和平相处，所以呀，我虽然辟谷八九次了，训练营也去了十次吧，但我一直觉得没有入门儿，总是在门口看热闹的状态，听直播看日记，看别人的身体有问题，别人的家庭有问题，听村长训斥别人，我都觉得跟看热闹一样，我甚至都很熟练的知道，导师会用什么样的词汇来回答学员问题，下一句话将会怎么说。只是我一直没有入门儿，辟谷稀里糊涂，准备功课总做不好就辟谷，结果总是饿，心里知道这叫准备功课不足，但是心里另一个声音是很不服气的，我很认真的，准备时间够长的了。心态也很不好，辟谷心法无法落地还不自知，分析别人的问题时一套一套的，常常幸灾乐祸的想，看，这个提问的又该挨村长骂了吧？我生活中的问题还是有，只是没有引起严重的冲突，令我不自觉，由于态度上不重视，所以我无法真正的理解心法，觉得自己做的还挺好。
       直到现在颈椎疼，肩膀疼，怕冷，脚腕子膝盖凉，体重比辟谷前还重，对周围的人和事。还是层出不穷的抱怨。

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我这才猛然醒悟:我必须要从新开始，从头开始认识喝风辟谷，并运用到生活当中。

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对于孩子，在初升高的时期，我由于采用了部分的喝风心法，欣赏他，不干涉他的学习，收到了意想不到的效果，孩子平时成绩一般却考上了重点高中，进入重点高中时候排名在300名以后，一共是350人，高一上半年期中考试，期末考试，一跃成为年级前十，令人惊喜。现在两年半过去了，孩子成绩一直不错，虽然有的时候名次会下降，但都在年级前20名内，有一次还考了第一名。
        现在反思，对于新法的落地我还是有很大的欠缺的，我还是不自觉的就盯住了孩子的缺点，嗯，嫌他不会抓紧时间，嫌他不爱运动，嫌他太胖，嫌他不整理房间，服装不整洁等等。有时候也当面表扬孩子称赞孩子，但孩子常常嗤之以鼻，或者沉默不语，有时候我赌气的想，再不想表扬他了，他也太不配合了。现在想来，自己是有很大的问题的。没有做到发自内心的欣赏孩子，孩子的心理是很敏感的，你是否真正的欣赏他，他是能够感应的到的，对于不太真诚的，表面化的表扬，他从小到大听得多了，不是很在意的，甚至有时候会反感。发自内心的去欣赏，表扬孩子，知易行难。我还是应该去找方法，认真揣摩。
        我现在嫌弃孩子身上的缺点，实际上是犯了追求完美的毛病，总是盯着孩子的缺点，那么孩子的优点就不会那么突出了，缺点还可能变成更大的缺点。
       儿子的优点很多:长得帅，学习态度端正，又不太追求完美死磕成绩，考试成绩不好的时候，或者受到老师批评的时候，不太上火，不乱花钱，买东西吃饭主动算计性价比，周六周日在家吃饭的时候总是主动洗碗，对于天气变化，知冷知热，主动加减衣服，玩儿游戏时自律性强，最多两个小时，时间到了能主动下线，对于爷爷奶奶，姥姥姥爷很尊重，知道关心父母。积极热情参加学校的劳动，打扫卫生，搬东西什么的，总是受到表扬……