天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物

HAPPY户外瑜伽

今天早上照常去走天行健，虽然我起来晚了些，，6；44但是我还是坚持出门大步流星向前走，呵呵/::> ，好像一天不走心里都不舒服，走出汗感觉更好些。天天给身体做大爱，给全身做大爱，感觉舒服极了。也慢慢体会到快乐的滋味，人的快乐和不快乐都是来自自己的内心。越有越健康，越有越美丽，越走越舒服，越走越快乐，健康快乐滋润到我身体的每一个细胞。
今天特别的是，我在西湖围着一个景点来回走，看见一个老些女人一直在抹眼泪，后来她又打电话，述说她的不幸，爱人怎么不理解她，不体谅她，怎么不能正常说话，一说话就是吵架等等。看到听到，我不止一次想过去和她解释解释，但我还是离开了，想起村长说的管别人是神经病，就离开了。第一我学的一知半解，也说不清，也起不了什么作用，还让人家讨厌我。
通过学习喝风，了接到家家不是都是一本难念的经，而是都一个样子，生气方式也一样啊，都是不认识自己，从不说自己的坏，从不向自己内心深处去寻找，而是都是看到爱人孩子等外人的不是，外人多么对不起她他，从不自责，从不认输。满眼都是别人缺点就是看不到自己的缺点。
前几天和一个朋友吃饭，说着说着她流起了眼泪，她丈夫常年在外面工作，女儿虽然大了工作了，但是抑郁了，她现在天天陪着孩子。她一直给我说家人谁多不好，怪罪家人怪罪老人，就是不怪罪自己，我看到了她的问题，我把她进喝风群里，让她了解喝风。
自从学习了喝风，身边的人和事，我都好观察她们问题出自哪里，知道了也不说，因为你说多了别人也不会信你，还把你当成神经病。
我是如此的幸运，如此的幸福，在我14年我认识了我的马来瑜伽老师，他一直引导我，向内心寻找。19年我又认识了开封的莲香，接触喝风，更让我的灵性得到了唤醒，我是如此的幸运，我是多好的福气，接触了喝风。