第三次辟谷第三天

高美华 · 发表于 2019-11-7 19:23:03

8月7日早晨六点多醒来，做叩齿吞津:，口干津液有点少，给我全身道早安，起床喝了几口水，胃宝宝打了个饱膈，我知道胃宝宝喝饱了，肚子胀不让再喝了。洗漱完，在床上天行健。一整天看精品日记，看直播页面上文章，柯云路老师的《走出心灵的地狱》这本书看完。中午有点口干，吃了一个枣，核含着:。下午又喝了几口水，躺的时间常了腰有点痛，希望快点好起来，我想信我脚是最棒的，会很快好起来，加油，我爱你。

辽枫叶 · 发表于 2019-11-7 21:31:25

辽枫叶 · 发表于 2019-11-7 21:31:30

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第三次辟谷第三天

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