第三次辟谷第四天

高美华

11月8日早晨六点多醒来，做叩齿吞津，做完叩点吞津。给全身做大爱，我对它们说“我亲爱的全身所有的部位、所有的器官、所有五脏六腑，大家早上好，新的一天又开始，经过一晚的休息，你们都活力满满，我发自内心欣赏你们，赞美你们，我感恩你们，我爱你们，你们是最棒的。起床洗漱，洗漱完，上床天行健。看《破译疾病密码》这本书。今天一天感觉挺好，没有喝水，今天就写到这。