打开我辟谷的心结

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 07:54:47

2019年11月17日，阴有小雨，辟谷第十天。体重未测，晚上回家再测，估计没有多大变化。昨晚陪小宝直到12点才睡，一晚做梦说英语没睡宁，哈哈，三点醒了。又睡了一会，还是不宁，稀里糊涂醒了，精神状态还行，嘴里有些津液，不那么干，没有饥饿感，也没有不适感

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 11:47:11

今天上午没喝水，不渴，馋啦，吃一个枣，含着枣核生津，明天买点乌梅，听说生津效果好

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 13:49:38

体重56.6KG，应该与早上大解和今天没有喝水有关，忽然发现这几天胡子没怎么长

鲁Q随缘 · 发表于 2019-11-17 14:06:01

加油

感谢有你764241 · 发表于 2019-11-17 15:39:59

很棒

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 16:50:40

鲁Q随缘发表于 2019-11-17 14:06
加油

谢谢鼓励

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 16:51:09

感谢有你764241 发表于 2019-11-17 15:39
很棒

谢谢鼓励

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 18:29:38

今晚老妈做的古扎汤，很香，我只是闻闻胃就饱了，身体很智慧，我以前不知道。
今天感觉身体很好，就拉拉筋，竖劈初步完成

{:7_608:}

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 18:48:32

横劈准备中，学舞蹈的女儿教我青蛙趴，我竟然可以做到，横劈不远了

王玉军52750 · 发表于 2019-11-17 21:40:22

今天感觉幸福满满，和孩子一起学习英语，孩子很高兴，和孩子一起看中央10台的《穿越北回归线》，那美景，多希望可以亲自感受，又看见一位脑梗的谷友开始受益喝风辟谷，真是幸福满满，真是心的吸引力，越分享越快乐

湘已晴68197 · 发表于 2019-11-18 06:53:55

好棒！

王玉军52750 · 发表于 2019-11-18 08:32:57

2019年11月18日，晴，冷。辟谷第11天，状态很好，晚上睡觉很晚，精神还不错。体重56.4KG，昨天一整天喝水一杯，津液不错，不爱喝白开水，爱吃甜丝丝的苹果。

王玉军52750 · 发表于 2019-11-18 08:44:33

早上去公园慢跑做大爱，虽然冷，冻的我鼻涕都流出来了，哈哈，但是舒服高兴，又拉拉筋，看到自己的进步，又是一阵喜悦。昨晚忽然发现自己不戴眼镜看东西也清楚，舒服一点了，我这眼镜戴了20多年啦，估计随着辟谷的进展，眼镜有被摘掉的"危险"，

鲁平安 · 发表于 2019-11-18 08:45:27

我们潍坊的谷友太棒了！

王玉军52750 · 发表于 2019-11-18 08:50:59

鲁平安发表于 2019-11-18 08:45
我们潍坊的谷友太棒了！

谢谢您的鼓励

王玉军52750 · 发表于 2019-11-18 17:18:33

去买了乌梅试试生津效果，刚才吃了一颗，还行，其实只要是酸酸的东西都可以

王玉军52750 · 发表于 2019-11-18 19:19:45

刚才和二宝玩做饭的游戏，只要一想做蘑菇汤，西红柿鸡蛋汤，那种美味就激动了我的心

，没用乌梅生津之前没有感觉，越用越馋，我还是不用了

辽枫叶 · 发表于 2019-11-18 20:12:40

辽枫叶 · 发表于 2019-11-18 20:12:45

王玉军52750 · 发表于 2019-11-18 20:43:30

辽枫叶发表于 2019-11-18 20:12
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看过您的辟谷经历，您是前辈，您写的日记很好，实在

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