辟谷日记

张继文 · 发表于 2019-11-12 13:51:05

今天（2019.11.12）起来，照常惯例走天行健，到了终南山二道门，做完了六字服气法，龙腾九式，冥想后，又和几个谷友聊了一会儿天，谈到了古观音禅寺，谈到了上千年的古杏树，就约了谷友一起到了古观音禅寺，我们用大爱健身法，步行走了个来回，一共26,975步。虽然腿略缩有点累，感觉身心非常的愉悦，到住的地方，又跟双腿做大爱。拍了几张照片和大家的共享。

辽枫叶 · 发表于 2019-11-12 14:39:52

辽枫叶 · 发表于 2019-11-12 14:39:55

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷日记

站长推荐 /1