2019年11月12号第一次第一天辟谷

叶子53935

我9月10来号有幸通过赤峰的星妹妹拉进喝风免费辟谷群。关注了喝风公众号，每天有时间听听直播，学学大爱天行健，有时间天气好就出去走天行健。准备了两个月昨晚村长发信息我接到信息。今天早早起床做大爱和胃宝宝沟通来玩个不吃饭的游戏。给胃宝宝放个长假。叩齿吞津，洗脸刷牙烧了早茶，烙了小米面烙糕。自已一点吃的欲望都没有，带上3张就去天行健，顺便给小妹送去吃。回来路上路过炒货店，店主在炒瓜子忘记辟谷吃了一小把。买了一些回家。中午照常做了午饭，炖了笨鸡雪菜黄豆，老公和女儿吃饭我去睡午觉不馋不饿。只喝了一点点水。中午睡了两小时。是小妹的微信唤醒了我。约我去帮姐姐做枕套，边小聚唠唠嗑。我爬起清醒下正好天行健。晚上弟弟从乡下来我又给他们做了饭，我座在桌边看他们吃竞然不馋不饿。晚上听了柳絮飘飘姐姐的答疑分享，误出以后生活中多装一点。心得。9点半又听了不得了帅哥直播。10点5分了我困了晚安。