辟谷18~19天

珍达卓玛73062

身体越来越正常了跟没辟谷一样，基本上很乏力和饥饿的感觉都没有了。这两天来例假，量比平时少而暗。昨晚腹痛排了少量的大便，不是想象的宿便。走天行键越来越轻松。只是老公看我有时嚼点核桃又买了核仁妙好，看他那么辛苦多嚼了几粒。有点后悔贪吃，做梦梦见自己吃东西不饿拿起就吃吃了才后悔，馋。报了这个月的辟谷营准备把学习的再巩固巩固。精气足了每天中午听喝风问答解决了我的很多疑问。感恩喝风创始人张村长的大爱！感恩指导老师和携手同行的谷友！有你们真好！

鲁千江月

真棒！