偶遇辟谷，重拾久违的幸福

袁方

我是鲁R-幸福快乐，2019.10.21号听一位姐姐说她去做辟谷辟谷了，从未有过的开心和快乐，我感觉很好奇，就问她要去哪里？她就给我报了名，因为好奇，在我们菏泽第一期辟谷营我就去参加了，三天的课程，参加了两天，第三天因为有事没有参加，两天没有吃东西，懵懵懂懂的过了两天，也没感觉有什么不舒服，听了村长的心法课，很受益，感觉自己是个坏女人，虽然在生活中对家庭付出很多，但是对老公有时候会控制，出于对他健康的考虑，管他喝醉酒，管他熬夜打麻将……生活表面平静，里面却波涛汹涌，老公什么事都不操心，所有的事情都得我去承担，久了会产生身心疲惫的感觉，难免会抱怨，原本很好的感情越来越淡……听了心法课，我决定做一个好女人，我决定放下一切，做一个会爱自己，发自内心欣赏老公，孩子的好女人，回来以后，我就按照16项功课一样一样落实，和老公一起，做天行健，做大爱健身，龙腾九式，看直播，看精品日记，改论坛名字，好好吃饭，调整心情，2019.11.11号，接到村长信息，决定开始尝试辟谷.晚上与身体沟通，11.12.开始辟谷，今天是第二天了，昨天一天没有任何不舒服，浑身轻松，两次天行健11000步，睡的也好，今天一天也很好，两次天行健10000步，直到晚上5点感觉腿有些软软的，出去天行健，做完龙腾九式，六字吐气回来后，喝了一杯水，看精品日记，感觉胃里不舒服，吃了一颗枣，舒服了很多，决定写写日记，作为这次体验之旅的收获，这次之所以辟谷，想要解决的问题是，真正体验辟谷带给我骨子里的改变，以及身体的重塑，这段时间，我每天打心底里感恩我老公对我的爱与包容，他对我的爱在心底里，从不说好听的，心甘情愿，任劳任怨，我对他要求很多，不懂得欣赏，通过这段时间我们一起做天行健，我每天发自内心的感恩他，老公改变也很大，主动做饭，打扫卫生，每天上班走之前，都会给还在熟睡的我额头上一个热吻，告诉我该去天行健了，我找回了久违的幸福感，感恩辟谷辟谷，给了我重拾幸福的机会！