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第五天

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发表于 2019-11-13 22:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天体重下降2.6斤。早上起来不饿,就是感觉口渴嗓子干给自己做大爱,然后去工作,九点到十点天行健六千多,其余的步数都是工作的时候走出来的
辟谷状态维持到今天中午一点左右,实在是口渴然后喝了半杯水,上午状态很好,下午感觉没劲,身体发虚。晚上回来对自己说全辟谷一天半我已经非常棒了,这一天半的全辟谷经历对我意义非凡,然后吃了两块糖一个枣,热水喝了差不多有一瓶的量,然后又通体舒泰了???? ???? ????

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