辟谷第一日

瑞风和畅

辟谷日记

2019年11月13日 晴 大风降温

    今天是自10月2号关注喝风辟谷以来第一次亲身感受辟谷。
    自觉准备功课还算认真，12号晚上回看村长11号视频，接到信息，决定开始辟谷。身体状况良好，只是从重庆出差回来有点着凉，鼻塞和轻微咳嗽。此外，上周五即11月8号牙疼痛不欲生。去医院检查，是左上7牙神经痛。医院建议打孔泄压从而缓解疼痛，然后还须就医4-5次才能治愈。费用5000大洋。未遵医嘱。决定在这次辟谷中与身体大爱，随遇而安。夜间睡觉时疼醒一次。还能忍，立即对可怜痛处做大爱，很快重新入眠。比8号时疼痛有所减轻。感觉还不错。
    13号清晨体重85.75kg
    14号清晨体重84.30kg
    体感愉悦，因自己平时比较能吃，略有恐惧和担忧是否会在辟谷中饥饿难忍，但目前感觉很舒服。
    期待14号的感受。
愉快地玩耍吧！