辟谷第一天

冰雪62775

兴奋期待着这一天的到来，从国庆节开始关注喝风，每天看论坛，看精品日记，看直播，走天行健，给身体做大爱，本想十月二十四日来辟谷营辟谷，可是周一没接到辟谷信息，心想是和喝风的缘分没到吧，就再等等。计划参加11月14日的辟谷，这次错过了接收信息。但这次一定要去，听村长说没接到信息也可以辟谷。上午上了班，下午来到了辟谷营，认识了新朋友，横刀让我们介绍自己，心想就说真话，漏丑吧，本来我就是个直率的人，就直说吧。后来由木子小童给教了六子服气法和龙腾九式的前六式，挺简单，一学就会。后来回到教室做游戏，七点半听村长讲意念辟谷。一会儿自己就哈欠连天，估计是接到信息了。接下来小组讨论，到了九点多，我觉得饿了，我想是习惯吧，每天晚上乱七八糟吃惯了，其实是不饿，又是欲望吧。赶快和身体沟通:“亲爱的胃宝宝，平时我太放纵自己，暴饮暴食，而且吃的晚，增加了你的负担，对不起，这次辟谷七天，给你放假，你要配合我”

鄂张俊涛

鄂张俊涛

加油