辟谷第四天，简直不敢相信辟谷辟谷的效果

袁方 · 发表于 2019-11-15 21:26:44

今天辟谷进入第四天，今天状态非常棒早晨和老公一起去天行健大爱健身10000步，竟然精神倍棒，很是出乎意料！原来还担心，昨天起床后有些不舒服，今天会是怎样呢？结果状态出奇的好，下午又去游泳一个小时，比以往任何一次都轻松，我简直太佩服辟谷的魅力了，早晨称重，又减重1.8斤，三天时间减重6.2斤，感觉身轻如燕，心里别提多美了，哈哈，今天吃了两颗小枣，两片苹果，不是饿，是馋，晚上吃了一点点刚腌的小黄瓜，胃有些不舒服，喝了一包益生菌，给胃宝宝做了大爱，5分钟后，不舒服感觉消失。感觉有些疲劳，写了日记，立马睡觉，这两天失眠的症状消失，晚上睡的很好心理突破和收获特别大，相信和积极暗示对辟谷辟谷太重要了！直播和精品日记，能给我信心和力量，期待明天会更好！

感谢有你764241 · 发表于 2019-11-15 21:38:37

很棒

刘艳89776 · 发表于 2019-11-16 06:38:34

好厉害！加油啊

拉菲647795 · 发表于 2019-11-16 06:40:14

棒棒哒

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-16 07:48:34

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-16 07:48:41

加油

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辟谷第四天，简直不敢相信辟谷辟谷的效果

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