辟谷中

吴长华 · 发表于 2019-11-16 15:20:15

今天辟谷第五天了。11号晚上接收到村长辟谷信息，不停打嗝，饱涨。12号天行健一个小时不想吃饭，没有大便。13号早上大便一次，非常好，黄色有形，以往都是糖稀便。14号来南昌训练营3天。14号晚上有点饿，吃了两个枣。15号晚上睡不着，早上起床，心虚，肩膀胳膊腿脚有气无力，大爱之后喝一点田七，6点开始天行健一个小时，练功，感觉有劲。中午吃了两个枣，晚上吃了两个枣，口渴就喝水。16号午休睡不着，下午上课有点饿，腰腿脚虚，大爱扣齿吞津数次，有一点点改善。继续上课。

翰逸神飞 · 发表于 2019-11-16 18:54:18

加油！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-17 06:11:11

辽枫叶 · 发表于 2019-11-17 06:11:15

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