开心快乐进入辟谷第五天

袁方

今天是第五天辟谷，精力不如昨天，舌苔很厚，很白，一切按照辟谷要求去做，晚上给老公做饭时有些馋，吃了两片凉拌的黄瓜，和一片西红柿，一天最想吃东西的时候，吃一颗小枣，感觉好满足呀，立刻很有力量，元气满满，哈哈，感觉很好玩，今天出门时，见了我的几个朋友第一句都惊奇的说，你怎么这么瘦了？但是还很精神？我说在做喝风辟谷，并给她们分享了公众号，让她们先学习一下，好的东西我最喜欢分享，既然我已经亲身体验了，感觉心体轻盈.睡眠质量提升，皮肤有光泽，会有很多人需要喝风，最近有10多个人在做功课，准备尝试，感觉找到了一个很好的养生秘笈，哈哈，心里美滋滋的，今天早晨称重，四天减重7.4斤，皮肤竟然很有光泽，我老公说我瘦了，显得年轻好几岁，建议我多做几次，回到标准体重，我也有这个打算，既然没有想象的那么难，会将这个方法坚持下去，让自己身心灵得到袭击，成为一个会爱自己的幸福女人

感谢有你764241

加油

鲁大海

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