辟谷日记第三天

昱臻心斋听气

16号，早上的时候感觉特别冷，状态没有昨天好，有一些病灶也反映出来了，比如说体内的炎症啊，头晕，肝气不舒，胃也是不太舒服，好像在闹着说一定要吃东西似的，这些都是以前的一些病，我知道的，因为要治疗这个贪吃，治疗这个科炎症，还有体内的小结节什么的，虽然不是很严重希望能继续坚持下去7天，我觉得不吃东西确实是有很多好处，可以把身体内的不好的都清理掉。早上出去走了一圈，中午也出去走，下午头晕，就站着，后来又在听课的我们这个会议室里面走了走，气血又好起来了，没有这么晕。然后我就在跟我的肝宝宝对话，想让它像蚕宝宝一样透明的，它果然好多了。晚上继续出去走，回来真的就不觉得饿了，一共就吃了一颗枣。
16号今天最后一节课是全国各地的群友分享，我听了以后非常的有感受，我觉得我的经历就跟其中的两位女士都比较像。我的父亲，母亲都是大学教授，高级知识分子，我本人也是一个名牌大学的研究生毕业，从小母亲、父亲都是以我学习成绩好为荣，所以他们对我的要求也是相当高，一直到现在工作了很多年他们也是在生活思想各个方面都管着我，但是他们两个人其实并不是非常好的榜样。我的母亲她现在是一个养生专家，到处给人讲养生的，所以她一开口就是你不能怎么怎么干，不可以怎么怎么样！包括我吃东西啊，衣服，还有生活的方方面面吧，总之她就是家里面的权威，她说的话绝对是正确的，我们都不能够有任何的意见的。但是另一方面呢，她又经常跟我诉苦，怀疑我父亲在外面有外遇，经常一看到我就开始倾诉她的这些苦衷，把我当成她倾诉不满的一个垃圾桶，可是另一方面，他们两个又不要离婚，因为他们从来想要在外人面前保持是一对恩爱夫妻的形象。我对于这个家庭心里面还着很爱，因为我是学中国传统文化的，我也很喜欢三字经，我妈妈在我小时候就生过肿瘤动过一个很大的手术，一边的肾脏都切除了，为了我她就有坚强的意志生存下来。我认为是必须孝顺父母的，我要听他们的话，以前他们不满意的对象，我也基本上都分手了。但是另一方面我可能潜意识里面是非常想逃避这个家庭的，所以我虽然在杭州工作过一段时间，后来还是选择了去国外工作，大概隔两三个月回来一趟，然后回到家也经常不在家里面呆着，总想办法出去，因为我还是很怕见到我的父母，所以我身体也不是太好，生一些结节，一些囊肿大概就是因为长期郁闷的导致的。母亲对婚姻呢，也是持有一种最好不结婚的观念，想让我能一直陪着她，一直到她老，她生病，然后她也说不想给我带孩子，经常给我灌输结婚很有可能是不幸福的，而且说我的婚姻命很不好嗯，当然我确实遇到过一些不好的男人，给他们很多好处，结果也没有成就一段姻缘。但是这些不能说全是母亲的错，我到现在也没有结婚，我知道自己也是有责任的，以前总是害怕婚姻，今天听了到村长讲话以后感受非常大，那我就是因为害怕给予爱，而把自己的爱都给硬生生的扔掉了。另外我要多多表扬我妈妈，说她的优点，说我爸的优点，会来事。另外包括好几个姑娘都说了婚姻的好处，生孩子的好处，对一个女人来说没有这一切的话，确实是不完整的。我觉得以后要自己做好积极心理的建设，我现在有个男朋友，我也不太敢跟他们介绍，因为这个男友学历也是不高的，属于社会上的人士，他们不入他们的眼，但我想这回学习了之后要坚定自己的信念，如果认为确实找到了另一半，就别担心他们的唠唠叨叨，我应该坚定地走自己的路比如说来参加辟谷，他们也是都反对了，但我回去一定要坚定地坚持，至少要有七天吧！另一方面就是在身体方面呢，我也懂得了，是在自己情绪的控制下面的，以前我的心情包括工作压力的关系，是一种越来越谨慎，越来越怀疑这种状态，内心非常的脆弱，也是一颗玻璃心，重点的情况就是说一紧张就会吃东西，有那种暴食症，甚至严重时候哪怕是看电视啊，我知道这只是娱乐，但是精神吊起来以后就会想吃东西，我觉得这是一个病态，通过辟谷把我这个毛病改好的。现在能坚持到第三天，我自己也挺高兴的，感谢柯老师，感谢那么多股友的分享，让我坚持下来，这个挨饿的动力，我也不停的劝自己的胃，这是一个不吃东西的小游戏，让我自己的未来自己主宰，以前确实吃的多，减肥也很难减成功，体重下不来，所以也没有特别合适的男朋友，这些也造成自己的自卑，从很小的时候开始就有驼背的这种状态，一个是因为读书读得多，另外一方面也是自卑的心导致，因为从小就很胖，总觉得自己也不漂亮，所以也挺不起来。做个做一个幸福的小女人，不要做只有事业的女强人
相由心生这句话也是很对的，我在这几年练了很多东西，比如说气功啊，梅花桩啊，太极拳啊，都多少都改变了我很多的习性和气质，可以看一下我以前拍的那个照片，确实是截然不同，可能是我一直在练气功的关系。
我这回来学习也是很有缘分的，因为我有朋友参加了别的辟谷班要收很贵的费用，我去问了，人家现在还不开，但是我又特别想学，所以我就在网上搜索，后来找到了咱们这个公众号，觉得这个平台真的是相当好，我也希望以后能多参加几次咱们这个辟谷班的学习，如果能去终南山学一些课程，就好了