所有的东西都是在变化的就像沙子一样越握流的越快

涓儿

五
早上送老大去游泳+天行健
走的过程中一直走神
想东想西的
昨晚睡前听了心经讲
对心经有了进一步的理解
空
空就是变化，不是理解为没有
我更喜欢变化
一切人事物都在随时随地的变化
不可能永远只停留在当下
就像昨天已过，我们是不有可能永远停留生活在昨天一样
不管是好的还是坏的我们都会迎来今天一样
走天行健是让我们尽量保持在一个【空】的状态
随着变化而变化而不是与变化相对、对立
我们能改变的只有自己
当我们对别人的夹杂了【我】，我希望、我觉得、我认为、我要......我们就变得的有期待
只要没达到我们的要求就生气、焦虑、不安、烦躁......

恐惧、焦虑源于对自身的优点、缺点、能力不了解、无法对自己有准确的定位，过去不可得，未开不可得.五蕴皆空，远离颠倒梦想，努力的活在当下开心快乐就好

越来觉得辟谷深不可测，越来越有挑战了

是不是找着感觉了？

A菩提树622395

爱你哟

哈哈天34928

“随着变化而变化而不是与变化相对、对立”，太谢谢了，原来是这样，感谢你的心得，否则我也不懂。