第二天

喜笑开颜

今天上午感觉有点累，但还出去走天行健了，不能象以前那样快走，就听从身体的慢慢地走，走两圈再坐公园里休息会，就这样走了一个多小时，在公园碰到一谷友又一起走了一圈，因为同事约好的，我就回家了，回家换了衣服就又开始走天行健到约定的服装店，买完衣服我也是走回来的，顺路到我妈家看看她们，坐了一个小时再走回家。泡了个澡，把换下的衣服洗好晾好，又出去天行健了，到公园练龙腾九式和六字服气法，明显体力要比早上好。今天天行健二万六千多步，不是辟谷谷友，谁会相信？我整整两天滴水未进，每天天行健二万多步！晚上回家抄心经一篇，读一遍。看会电视看会直播。我真的一点都没有刻意为之，我就听从身体的，一点都不饿不馋也不渴。其实我随身都有备花生，温水的。看来我跟我平时认真做功课是分不开的。

鄂张俊涛

鄂张俊涛

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