辟谷23~24天

珍达卓玛73062 · 发表于 2019-11-17 22:52:38

这两天在辟谷营学习炼功走天行键，体功活动比平时增加了不少，尤其是爬坡，使心肺功能有不少提高。虽然运动量增加了，肌肉紧张但没有乏力感。提示自己今后还要加强锻炼增强体质！越来越正常除了偶尔的饿，浑身充满了力量。这几天口腔内火，下牙床肿痛，舌头也有溃疡之势。应该是身体返病现象！辟谷营很开心，增长了见识，交了朋友，逍遥自在！

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-18 06:05:45

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-18 06:05:53

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辟谷23~24天

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