辟谷营的三天

冰雪62775

11月15日星期五，其实今天才算辟谷的第一天，因为昨天我来的晚，早上和中午吃了。本来辟谷前就计划着每天记辟谷日记，结果每天上课，小组讨论，和同宿舍的谷友聊天，懒得没记。回来感觉应该记一下，就是想体验辟谷的，每个人辟谷感觉都不一样吧。事后补记，怎么也不如当天记得全。话说前一天小组讨论到晚上九点多，大部分人第一天就进入辟谷状态了，有的已经在家辟谷三四天了。而我还在来的当天吃了午饭，大家都说不饿，可我感觉馋了，怎么新人一天不吃也不饿，我怎么中午吃了还觉得馋呢？我想是我的意念导致的，我总是认为自己没接到辟谷信息，准备工作也没认真，于是我就问谷友，她们是否认真做了辟谷准备工作？是否11号就接到了辟谷信息，大部分人也没怎么做工作，也没接到信息，都是说刚才在课上意念辟谷了。噢，那我也一定行。于是乎，我念想一转，也不觉得馋了。说明平时我们真是该撕掉疾病的标签，自造健康相，自造富足相。晚上很快就睡着了，一觉醒来，很轻松，不饿不馋，跟着木子小童走天行健，一边做大爱，感觉身体越走越轻松，越走越精神，很舒服，这种感觉真好。走完天行健，我们又做了六字服气法和龙腾九式，接着进教室上心法课，讲的很精彩。中午木子小童高喊吃饭了，所谓的饭就是六字服气法，吃完我们又出去走。晚上馋了，吃了两颗枣。
11月16日，今天是辟谷的第二天，两天半了吧，早上精神很好，不饿不馋，心法课讲的很好感触也很深，不知从何说起，算了吧，在心里慢慢悟吧。一天吃了两小片苹果，吃了两颗枣。随缘吧，馋了就吃枣。大便一次，就是传说中的宿便吧。
11月17日，辟谷的三天半，对大家来说就是第四天了，时间过得好快啊，不知不觉我已经四天不吃饭了，以前想都不敢想，一顿饭不吃都饥饿难忍。尝试过晚上不吃饭，可每天到了八九点就是不饿，也成了习惯，虽然不吃正餐，可干果水果吃一大堆，吃的胃撑，暗下决心明天不吃了，可第二天继续。是我的贪欲吧。这次辟谷，就是要断了晚上吃饭的坏习惯，养成过午不食。今天心法课感触最深的是横刀导师讲的故事，悟到以后要不固执，不把能量浪费在无用的争执上，为何非要让别人接受自己的观点呢？即使证明是正确的又有什么，活好自己就行了。