昨天是辟谷第七天

红色珊瑚～未来

昨天辟谷营结束，分享了心得，回家兴奋的就忘了写日记。现在补上: 昨天早上吃了几口粥，可能是吃了东西习惯了，到中午的时候，胃宝宝就饿了，又吃了两块饼干，反正也是最后一天，晚上又吃了4分之一的小苹果 。有点多哈！今天早上我的胃还有点吃不下多少东西呢！这几天大概减了12斤称，一定要保持住，不让它反弹，后两天没走天行健，气力有些不够，新谷友一定要注意，走天行健很重要，不要懒就不走，走不动走一里地也行！

辽枫叶

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