辟谷日记

路缘300611

辟谷第五天，嘴唇外皮脱落，口腔内和牙齿之间黏腻，嘴里发苦zai发臭，舌苔发黄，晚间喝了一杯白开水，一天身体发冷，以为感冒了，很乏你想走天行健，不走就不走吧，一切顺其自然。
  辟谷第六天，呼气带着臭味嘴里发苦，鼻腔里有鼻涕浓稠带血丝，一天头疼发晕，睡了一下午觉，晚上在家里走天行健，感觉身体轻松，头脑清晰了很多。
辟谷第七天，头疼犯困，睡了一天的觉，喝了白开水，感觉嘴里只是发苦，身体发冷减轻很多，由于手是月经期，经血发黑味儿大，但是没有肚子疼，身体发虚，喝水多，中午头疼睡了一下午觉，醒来头脑清晰，眼睛发干，舌苔少了，嘴里还是发苦。