辟谷日记

廷178667

辟谷前两天有些虚，第三天开始有力气状态也不错，不馋不饿。气冲病灶比较明显，前期是腿部脾经酸胀，后面是腿部胆经酸胀。不过是阶段性的很快就不难受了。第四天开始头疼，头部胆经和胃经胀痛，坐立难安。一直持续到第五天，像死过一次。持续恶心一夜，直到复食后减轻。复食后，头不痛了。想起2月份辟谷的经历，也是第四天头部胀痛难耐，第二天进行了复食。这次是我太过于自信了，以为好好做功课，顺其自然会很轻松。是我低估了自己的身体，忘记自己本该去医院治疗的事了。医院是真不想去了，辟谷暂时不考虑了。我好好每天做功课，等到学好心法来改善我这内忧外患的身体吧。