辟谷第六天

A伯樂 · 发表于 2019-11-20 22:41:46

今天早上走了天行健，练了六字诀和腾龙九式，心情美美哒！晚上老妈煨汤，太香经不住诱惑，喝了一小碗萝卜排骨汤，喝了一点感觉胃里饱饱的，不过之前体重57.78，经过6天辟谷，目前体重54.31，体重减轻了6.9斤，这么多年体重没有低于110斤，真的太开心了！明天开始复食，争取第二次辟谷14天。心情美美哒，身体棒棒哒！

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-21 01:57:33

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-21 01:57:41

加油

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