TA的每日心情 |
2021-2-28 12:14 |
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签到天数: 355 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2019-12-13 23:45:47
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复食日记2019.12.13
霍邱：晴气温：3～11度
原本今天是第七次辟谷的第十三天（清水），中午看到辟谷前网购一箱东北的香果梨，无一完整，弃之可惜！心疼之余，把几个保存尚好的解决了！为此，此次十四天《清水辟谷计划》终止，稍感遗憾！吃梨前和胃宝宝沟通，你看这梨被辟谷的我耽误坏了，我们尝一个吧！不然多可惜！一边吃胃肠一边在排空，咕噜直叫！中午顺带吃一碗酸辣粉下去，人间美味，顿时满足了复食后想吃的一切，同事担心我吃酸辣的伤胃，我说没事，我尊重我智慧灵性胃宝宝，它想吃啥就吃啥。半天没出现不适，晚上喝一杯小米粥，吃三个草莓。
全天《天行健》32000步，早上少量小便一次，无大便，喝水500毫升，因多日未进盐油盐，酸辣粉比较咸，钠水渚溜的原因无小便。
中午同事调侃道。你这就是《法轮功》，《法轮功》走火入魔不得了呢！这十几天不吃东西用科学怎么解释？我说我去过两次台湾，看过练《法轮功》人竟说共产党坏话，打坐纹丝不动！我每天与大自然接触，吸收宇宙之灵，阴阳结合，跑步运动，日复一日，做好自己，爱自己，喝风辟谷能让我体重减轻，心情愉悦，家庭合谐！心甘情愿做每一件事，学会表扬，赞美，认可爱人和孩子！因为我受益，所以我爱喝风！
总结十二天的辟谷经历：
1：天行健每天必须做：26000～35000步，动能生阳，因清水辟谷不能总在屋里呆着瞎想，会有乏力不适感。
2：每天200～500亳升白开水，不渴不喝，没有刻意多喝。
3：小便最初两天量多，第三天基本上200～300亳升，大便第一天正常，第三天黑油样少量一次，最后九天均无大便。每天叩齿吞津三遍以上，心神合一津液多，思想不集中，津液就少，此次辟谷叩齿吞津做的不佳。
4：全身皮肤光滑，嗅觉灵敏，身轻如燕，越干事越精神。
5：辟谷虽说是功课做的好，顺其自然的进入意念辟谷壮态，但面对美食还是需要定力和毅力支撑，因为我们是人，不是神！
6：很多谷友微我，《喝风辟谷公众号》何时能开，别急，快过年了，好好休息一下，辟谷在心中，丝毫不影响我们的辟谷计划，好比小时候学会了骑自行车，长大了甚至到老都不会忘。辟谷也一样！学会辟谷随时可以辟的，心法让我们脱胎换骨变成好女人了，能因公众号暂停不开就变成坏女了吗？所以要做好自己，以不变应万变，静等花开。 |
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发表于 2019-12-14 15:41:46