人生的真正结果，与其说要靠争取不如说更要靠等待

鲁~舞动人生

我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。

在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。

我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师，万事万物都是我的老师。

我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道，生活中所有的困扰、障碍，都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛，不再逃避。

每当内心起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。
这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。

我相信，一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由。当别人指责我时，我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时，我不会怪罪别人。我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，或降低别人的痛苦。不论发生什么事，都不会影响我内心的平静，也绝不影响我关爱他人的能力。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。

所以，每当别人对我不友善的时候，我不会直接去批判或指责。我知道当他们在攻击时，其实是在表达他们是需要帮助的；他们是在求救，他们正在呼唤爱。这个时候我愿意更加敞开，不再封闭我的心。当我的心越开放，我就越能理解：对方任何不理性的行为都是在呼唤爱。有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。

我越是深入地感受自己，就越能感受到别人的心。我越敞开自己，就越能帮助别人敞开。我看到，他们其实是慈悲的化身，他们在牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命中的功课，感谢他们！我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱。我重视每个人的存在。我以慈悲友善之心对待万事、万物。

我与爱合而为一，慈悲与智慧充满着我。我明白：力量就在我的体内，根本不需要向外追求。我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有划界不了的对立。我和一切人、事、物都保持着友好的关系。我与宇宙万物本来就是一体的；上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱！

我感受到内心的和谐与宁静。我爱每一个人，我看到每一个人善良美好的本质，我看到每个人的内在纯净的光明和神性的光辉。当我用心关爱，我看到有敌意的人对我变得友善。当我真心祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱将化解所有的攻击报复；我坚信我的爱终将淹没所有的愤怒、敌意；我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。我永远行走在祥和、宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦、富足和平安中。

我的人际关系越来越和谐。我友善待人，一切以爱为出发点。我不再把恐惧、愤怒投射到别人身上。我能够理解、原谅并放下别人曾经对我的伤害。我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的。我愿意承担，我愿意负责，我愿意改变！

我说的每一句话都发自真心与善意，我绝不说出恶意伤人的话。我不再陷入愤怒、悲伤与哀怨。我彻底地宽恕、彻底地感谢、彻底地放下。我的身心越来越平衡，越来越和谐而完整。

现在，我已经完完全全松开我的绳索，我也松开了加在别人身上的束缚。我的心灵得到完全的自由，我内在无限的爱与善良逐渐萌芽！我内在有一股全新的力量正蠢蠢欲动，即将生龙活虎地涌现！我的每一个想法、我所做的每一件事情、我心中的每一个计划，都有爱在指引，一切和谐圆满！

文章来源于灵性视觉

大贤者

老天自有安排 好好游戏人生 每一个瞬间都是惊喜

鲁~舞动人生

春天，有和煦的风，百花盛开；秋天，有一弯皎洁的明月荡在夜幕之上；夏天，下过雨后便会有一阵凉风吹来；冬天，有白雪皑皑，银装素裹的大地。

其实，心中没有烦恼，没有忧愁，每年每季都会是最美好的季节啊。

我们的一生忙忙碌碌，如果心中被各种琐事所牵挂，便会忽略了生活中的美好，使自己劳累不堪。

我们都懂得，人生就是一趟旅行啊，装载了太多心事，沿途的风光又怎么会欣赏得到。

心地清净，没有烦恼，就会自然快乐；放宽心怀，眼界一宽，万事万物也会好起来。

一件事情发生时，衡量不出我们的心有多么淡然；但我们以一颗淡然之心面对一件事情的发生，却能影响这件事情的结果。
人生难得有平常心：不以物喜，不以己悲；内心宁静，则处处是风景；心灵和谐，快乐便会常在。

我们往往会痛苦，是因为难舍难下，执着于错误的东西；凡事看的淡然，烦恼自然就会少一些；凡事把它看开了，快乐就会多一点。

风、花、雪、月，便是我们的心境，当我们的心淡泊宁静，自然就会感受到这份美好；正如佛家所讲求的万物在心，你眼前所看的，都是由内心所投射的。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”这便是一种心无旁骛的境界。意思是：为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷 云舒 般变幻，才能淡然处之。

诸葛亮也曾言：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。心境豁达，淡定从容，才会到达更远的境界。
人生不过短短数载，何苦被这些琐事饶了心头，失去了看风景的机会呢？不妨放下所谓的执着，让自己的内心宁静下来，用心感悟这世界上一花一木、一山一水，内心自然便会欢喜，得到属于自己的那份幸福。
文章来源于网络

鲁~舞动人生

培育和践行社会主义核心价值观
我们的身体是世界上最奇妙的机器，能反映我们内在的思想和信念。我们应该多花一些时间，来留心倾听，因为一切病因都和人的信念有关。

生命是流畅的、行动的，如果我们要快乐，我们一定要适应生命，和它一起行动。

一棵杨柳树跟着风一起摇摆，它总是那么优雅、那么自然的和生命融合。

头发，象征着力量

要是我们经常紧张害怕，会导致生长头发的毛孔收缩，使头发不能呼吸。头发不能呼吸，就会失去生命而致脱落。这种情形，如果不改善，久而久之，便会使我们秃头。

一个人经常处在紧张和压力中，并不表示他个人特别尽力地在奋斗，那只表示这个人相当脆弱。

人要能松弛且专注，才算是真正的强壮和安稳。我们应该多多放松我们的身体，更应该多多放松我们的头皮，以免引致秃头。

耳朵，象征我们听的能力

如果耳朵有毛病，这通常表示他有些问题不愿听到，更不愿听旁人说话。耳痛对小孩子来说，相当普遍。

这是因为小孩子时常都被迫听大人的种种说话，而这些，小孩子又都根本不想要听。

加上家长的管教是不许小孩子表达愤怒，小孩子的愤怒被压抑，就导致了耳痛。

眼睛，象征我们看的能力

如果我们的视觉有问题，那通常表示我们厌烦了看某一些东西，这些东西可能是书报，也可能是生活中常出现的，不论它已成过去，或现在仍在，或者将来要来。是我们先有逃避心，眼睛受到暗示，所以就把看的能力降低。

小孩子戴眼镜，可能是因为遗传了近视，也可能是家中有某些情形他不想见到。小孩子没有能力改变家庭，他们只会盼望自己见不到这些不想见的事情，于是他们的视力，就在被暗示的情形下减弱，以减少他们心中的烦恼。

头痛，来自心绪纷乱和无价值感

人应该在头痛的时候，问问自己：究竟有什么事不对？然后，安慰自己、鼓励自己，让所有的问题得到解决，头痛自然会痊愈。

常患偏头痛的人，是因为太希望自己十全十美，替自己制造了太多的压力，同时，又常常压抑自己，从来不敢宣泄自己的不平。而每当他们快要有偏头痛的时候，如果能作适度运动和娱乐，偏头痛就会立刻停止。心情的放松，可以消除紧张和痛楚。

喉咙的问题与思想有关

喉咙有替我们说话的能力，但是它与鼻子相通，鼻子吸入了细菌，便影响喉咙。不过，细菌是无出不在的，为什么有些人容易有喉咙的问题，而有些人却不容易有？

那就全看本人是不是有心理方面的不妥了，一个觉得没有能力替自己作主的人，他的喉咙必定很弱。如果喉痛又带伤风，那也是由于他的思想混乱，削弱了他的抵抗力，才会如此。

很多只为他人而生活的人，从来不能做他们自己所希望做的事，只是时常在讨好家中的母亲、父亲、丈夫或妻子、工作地方的上司、同事、顾客……这种人精神不痛快，特别容易伤风喉咙痛。扁桃腺和甲状腺的问题，也是如此。

我们应该注意自己和他人的咳嗽，咳嗽是在表示一些什么，或对什么有了反应。很多人的咳嗽，都是在表示对环境的不满意，甚至是下意识的希望别人注意他。

手臂，象征我们对生命的经验

它有拥抱的能力和潜力：手臂的上半部，与我们的潜力有关；手臂的下半部，与我们的能力有关。我们的‘手’时常用来握、用来抓、用来拿。我们让东西在我们的五指间来去，有时候，我们会强拿著不放。

我们“著手”帮助他人办事，办得快叫“快手”。一个人如果常常紧紧抓住他爱的人不放手，这样只会使他爱的人更快失去，因为没有个人会长久欣赏一个过于紧张的人。和人握手时把人家紧紧抓著的人，通常都不够开朗。

背部问题，表示没得到应有的支持

背部上方不舒服，可能是因为他觉得他的爱人、朋友、雇主等不了解他或不支持他，使他颓丧，才影响背上半部血流的通畅，而发生痛感。

背下半部有问题，常常是因为忧虑没有足够的金钱。很多人把金钱认为是生命中最重要的东西，假使没有了它便不能生存。其实，在正常的情况下，人并不会饿死、冻死、穷死，大可不必担心。

心脏，象征着爱；血液，象征着愉快

一颗充满爱意的心，能把血液送到我们整个的身体。当我们否决愉快和爱，我们的心脏便会紧缩，变得失去弹性。结果血液不流畅，于是贫血和心脏病就发生了。

有心脏病的人，都不是轻松愉快的人，一般来说，他们勇于“拿得起”，却弱于“放得下”。在开示弟子的时候，会连说三声“放下”。能放下的人，他的心脏病就会随之痊愈，就算一条血管阻塞了，也会另外生出一条新的血管来。

胃，消化新意见和生命经验

当我们的思想感情有问题的时候，我们的胃会跟著发生问题。胃发生问题，通常表示我们不知道怎样去吸收一个新的经验。我们是在惧怕，因此影响这个消化机能。有人会晕船，胃部不舒适、呕吐不停、不能进食，但驾船的船员却完全不会。

那是因为前者惧怕这种经验，而后者已经习惯、吸收了这种经验，所以胃的反应便不同。坐飞机也是如此，只是现在已经有预防呕吐的药，所以情形才没那么明显。患有胃病的人，吃药很难治好，只有在心情、环境完全改变以后，他的胃病才可以不药而愈。

腿，带我们向着生命的目标前进

腿部有问题，通常表示我们害怕前进，想向著某个方向前进。腿部青筋暴露，表示他站在憎恨的地方、做憎恨的工作，失去了愉快。

如果做人，不怕辛苦、积下很多功德，他们的腿痛，自然不会再发。

脚，表示我们信心的强弱

很多年老的人走路都有问题，表面上，好像是由于身体机能的衰退；实际上，是丧失了信心，认为自己已经走到了人生旅途的尽头，再没有道路和方向可以踏实前进。他们坐下来，便不想站起；站起来了，也只是慢慢移动，不想行走。

许多事他们都不想参与，他们瑟缩著，想保留有限的一点精力。这是一种错误的行为。机能不会因年龄的关系衰退，却会因不加动用的关系而衰退，就好像一部机器一样，你愈不去动用它，它愈会生锈变坏。

其实,一切病因都和人的信念有关。生命是流畅的、行动的，如果我们要快乐，我们一定要适应生命，和它一起行动。一棵杨柳树跟着风一起摇摆，它总是那么优雅、那么自然的和生命融合。

舞动人生

为核心价值观建设提供智力支持

鲁~舞动人生

冬至一阳来复，用易经卦象看，是复卦，
最下面的一爻为阳爻，形象地代表了初生一阳正在升起。
这个一阳，正是春夏要养的阳，可以看作是生命力，
可以看作是智慧，也可以看作是天地之间的正气，
同样可以看作是无形层面的具有决定有形的一切。

站在这个维度来看冬至、看终始、看人生，看辟谷，就会发现，很多人并没有按照天地的规律来生活、来护持自己的人生。

这样的生命，缺乏了力量，把生命的历程变成了“人生苦旅”。

想要生命有力量，想要离苦得乐，只能从经典里吸取圣贤的智慧。

在中国文化里，离苦是儒家层面要解决的，得乐是禅道层面要解决的。

离苦的苦，不仅是身体病痛的苦，还包括欲望得不到满足，在社会上得不到认可，一肚子烦恼。很多人欲望得不到满足，去追求所谓的快乐，最后快乐又变成欲望，越困越死，动弹不得。

辟谷养生有益于健康。我们之所以生病，多数情况下不是吃的不够，而是吃得太多了。因为太多，所以胃肠很累，中焦阳气疲惫，导致整个脏腑功能下降。因此，适当少吃有益于健康。对于大多数人来说，辟谷有利于恢复脏腑的活力。

回到节气上，《周易参同契》中说：“朔旦为复，阳气始通，出入无疾，立表微刚。”这既是天地在冬至当下的状态，也是我们每个人在这个节点和于天地后的状态，更是生命力量的显现。

中国文化是一个系统，是整个一阴一阳的系统。

大家都知道要天地人和。一个人和于天地的进程就是他的慧命之路，即人对天地的领悟，解读与受持。人在这个实证的进程中，有一座一座的山要翻过去，也会领略不同的风光。无论最终得到了什么，只要行走在这样的路上，经历了这样的时光，都会让自己的生命更有力量。

鲁~舞动人生

2019年12月25日，清水辟谷第四天
冬季辟谷的好处
1.清除宿便，减轻肠道负担。

肠道通则气道通，气血循环就会改善，百脉就会通达。

2.清除体内毒素，养颜美容

疏通软化血管，有效的改善血管内的血流流行，血液流行通畅，预防避免心脑血管梗塞和栓塞的发生。

3.调理脾胃

经过调理后，脾胃等脏腑功能得到改善，就可以从食物中吸收更多的有效营养，真正补进去，进行闭藏，为来年做准备。

鲁~舞动人生

通过以下六种练习，来不断提升自己的直觉能力：

1. 注意倾听内心声音

直觉是种天赋，很容易被人忽视。每个人都有直觉，但有人对此并不在意。直觉强的人首要特点就是他们注重倾听直觉的引导。直觉缩小了本能及推理间的鸿沟，为了能做出最好的决定，我们需要平衡直觉与理性思考。让人的本能造福人类，并不意味着要拒绝科学逻辑。我们可以从两者之中找到平衡点，通过寻求这种平衡，我们最终会将头脑中的所有资源都善加利用。

2. 花时间享受孤独

倘若你想感受直觉，最有效的方法就是花时间独处。孤独有助于提高创造性思维，可以帮我们与最深的内在智慧相连接。直觉感强的人通常都比较内向。但不管你是否内向，花时间享受孤独都有助于深入思考，重新与自己连接。每天的吵闹生活，无法让你意识到直觉的存在。

3. 发挥创造力

在直觉的驱动下，人的创造力会发挥到极致。事实上，有创造力的人都有很强的直觉感。就像通过反复练习可以提高创造力，你也可以通过练习来强化你的直觉。直觉感及创造力是相互促进的。

4. 练习冥想

冥想是开发个人直觉的好方法。冥想可以帮助你去除思想中的杂念，与直觉保持一致，最终做出最好的决定。冥想也可通过提高自我认识将个人与个人直觉联系起来。冥想被定义为“用一种客观的方式关注现有的经历”，它有助于我们更好地理解自身特点。强化的直觉、怜悯心、创造力及平和都是冥想带来的积极作用。

5. 观察身边的所有事情

当古怪的事情发生时，首先要做的就是观察。你可以保持警惕，对日常生活中发生的巧合，令人惊讶的关联以及超准的直觉多加留意，看它们出现的频率是多少。

6. 关注身体的感觉

直觉感强的人会懂得关注自己的身体，他们知道外界发生的事情与自己身体的感受是息息相关的。当你知道什么事不对，但却不知原因的时候，你可能会感觉胃不舒服，我们的身体与外界不是割裂开的，每天经历的事情会对身体造成直接影响。

鲁~舞动人生

当你对你的身体说：“你就是爱”，事实上你也正承认你内在的一体性，它看物质与灵性之间并无差别。

当你对你的身体说：“你就是爱”，你正在承认你自己从头到脚的神性，在如此漫长的抗争和挣扎之后。你终于可以真正的解脱。

“你就是爱”不只是在灵性上，不只是在情绪上，而是整体的且无限制的，还包含了你的物质身体。

就在今天以及当下与你的物质身体和平共处吧！不要再因为你自己的无知而与它抗争。现在你更明白了,那就照着做吧!
承认你的身体是爱,你已否认它好久了， 然后同时把你与你的身体，从无益的抗争与挣扎中永远地释放。

对你的身体说：“你就是爱”,然后看见它在你的眼眸中反映出真理。
对你身体任何一个似乎困扰你的部位说：“你就是爱”，然后倾听它们的喜悦之歌。

把你的身体看成是爱~它真的是爱，然后恢复你原有的完美视觉。

放下你与你所吃的食物间的抗争，没有必要去诅咒它会使你变胖和生病。

对你正要吃的食物说：“你就是爱”，对你正要喝的水说：“你就是爱”。
然后看着它们闪耀着爱的光与能量，等待与你共融和交流。以这样的方式，饮食的经验是真正的——“从爱带着爱归于爱”。

从现在起,吃每一口食物时,都记得食物的真实本质：爱。
每一口食物都是爱与爱的第一次相聚,以及爱与爱的再一次重聚。
任何没有带着爱所做的事是黯淡的,而任何爱所没做的事,必须由爱再做一次。
任何没被看成是爱或以爱相看的事,都必须再被看一次,直到达成完美视觉,那时你就不会再看错了……

鲁~舞动人生

身体其实是：我们与内在之间的交流工具。

它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达，了解自身的问题。而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。

身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。

你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，你的身体就会越容易生病。

而你的每一种不适和疾病，都指向内在你的信念和情绪。放下过往那些心结，疗愈心灵，就疗愈了身体。

疾病起始于情绪

疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。

一切疾病都起源于精神层面。除了这个人人都能看得见的物质身体，每个人也还有一个情绪体，一个心智体。

疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。

通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。

这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。

评判会阻碍能量的流动并制作瘀堵

评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。

然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。

压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。

疾病提示你需要疗愈的地方

一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。

因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。

尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。

这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。

情绪大声地讲话，它们明白无误地告诉你：你必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。

身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。

身体其实是：我们与心灵之间的交流工具。

它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助心灵表达和了解自身的问题。

当灵魂以疾病的形式来表达自己时，你怎样才能明白它的语言呢？

了解疾病的精神含义是一个过程，这是一个探索，是一段内在的旅程，藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。

为了踏上这段探索之旅，首先你必须接受自己的病患。通常你对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。

由于疾病让你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。

真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵。

当你直面疾病，用你的心灵去接受它，愿意倾听它的声音，你就已经消除了部分的淤塞。

虽然你还未精确地知道，疾病要告诉你什么。

通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了，也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。

疾病此刻来到你的生活里绝非偶然

然而，接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪，因此你无法听见疾病想告诉了你什么。

但通常来说，疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。

要真正地开始治疗，你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。

你必须看着它，对它友好，向它伸出你的双手。

它是来寻求你的疗愈的。疾病不是必须要尽快除掉的东西，它在此刻来到你的生活里绝非偶然。

如果你忽略身体的语言，一直抗拒疾病，你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。

只有当你能够面对疾病，面对疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶，你才真正达到了内在的自由。拥抱它们吧，然后心平气和地问：你们想告诉我什么？

你才是自己身体的创造者

生活中，针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准，然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。

灵魂之路是非常个人化的。因此，为了找出身体遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去调整自己，抛掉所有一般化的标准和规则，在内心深处寻求自己的真相。

重要的是你出于恐惧放弃了自己的责任，而倾向于把它交付给别人。

当然，聆听专家的建议并无过错，并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心，用你自己的心去衡量，体会这个建议是否跟你有共鸣。

只有你才是自己生活的创造者，是你身体的主人。只有你才知道，什么东西对身体是最有好处的。

从根本上说，你才是自己身体的创造者。

一旦你知道你可以从内在了解自己的身体，并且只有你才能这样做时，你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。

它也能令你在收到内在答案时，不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的，尤其是在生病或苦恼之时。

让身体讲话的途径是爱。

关键是要逐步理解疾病的意义，只有理解它，它才会转变，情绪淤塞才可以消除。

鲁~舞动人生

现在，我们进入2020年的《元旦月祈祷文》。
让我看得到，听得到，感觉到，我知道：
我是一个手捧祝福、改掉习气、化去秉性、与道合一的践行者。我每天诵读《道德经》，每天练功，每天敬献大爱给天地、给长辈、给社会、给大众、给国家、给世界……在声声祝福中，我们挥手告别昨天，留住美好，迎接快乐幸福的2020年！

我知道，宇宙通过个体创造出了种种不同的组合，不同个体频率的振动会创造出不同的生命现象。有时使自己惨败的正是朋友，而使自己成功的却是对手。所以，我们应该学会感恩，更应该学会“感怨”。一时的成败利害不要管它，老想管它，它就纠缠着我们！能化才是大英雄、大豪杰、大智者！烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下哪颗，哪颗就会发芽长大。

我知道，人类与宇宙的联结方式是思维，不同的思维联接着不同次元世界的能量——有的会联接到生长的能量，也有的会联接到萎缩的能量。骄傲、埋怨的人结果总是在骄傲和埋怨里毁灭自己。如果一味对镜自赏、自吹自擂、遇事浮夸失实，那到头来也只是事事落空而已。所有伟大的心灵都注重调试自身的思维力量！思想能让个体与天地大道、有限与无限、有形与无形的领域联系起来，人类能够通过自己的思想行为来获取知识与力量。

我知道，自见、自是、自伐、自矜的“四自人”是事事以自我为中心的人，这是人们所厌恶的，就好像多余的食物遭人抛弃一样。所以，有道的人总是坚守着谦卑、敬畏、感恩、利他的信念和行动力。人生在世，我们都在自觉或不自觉的写着属于自己的书。写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看您自己如何运笔了？让人伟大，自己才更伟大！

我知道，圣人之道总是利益万物，总是不断地“为人”和“与人”。圣人之道没有小我，只有整体和谐的大我、无我。如果只为满足个人眼前的享受而挥霍无度，终有决堤引祸之时。利他的心、善良的心、谦卑的心、精进的心就是生命的黄金，就是最高等级的活法！善良的人，从不只利己，而总会从利他的角度考虑问题。而深到骨子里的善良，就是从不轻易指责他人。

我知道，人这一生不会永远一帆风顺，也不会永远痛苦潦倒。生命来到地球的走过程，正是需要这种磨炼才能得于升华的。我们一旦决心走上内观自己、完善自己的求道之路，上天必定会帮我们！那在我们身上所发生的任何一切都不存在偶然了，因为这些都是必定要发生的。

我知道，向内求不向外求，向身求不向物求，这是人生有福的好药方！过头的吃喝玩乐享受只能毁了自己，上善若水才能得到无穷！当您的内在已经有痛苦浮躁的卡点时，别人才会让您痛苦浮躁；常有高尚喜悦的感恩心，能够提高身心的免疫力与振动力！忘掉自己的是非恩怨，忘掉自己的身份地位，忘掉自己的利益得失，一颗平常心、无我心才能得大自在、大平安！

我知道，人要保持节俭、精进、谦卑与感恩，否则，就是误读了这个时代、亵渎了自己伟大的生命。任何物质都有佛性与魔性的双重性，是人选择了魔性，而不是魔性选择了人，这就是宇宙法的准则。人要尽量避免折腾，但折腾来了，一定要经得起，小折腾能磨炼出小人物，大折腾能磨炼出大人物！

我知道，生命力量来自三个层面：一是来自心灵层，是直接感知体验到的，没有思考的过程，在任何时候都与当下的宇宙融为一体——心灵层的力量属性是生长的。二是来自思维层，这是头脑方面运作的评判分析，是建立在头脑中个人有限的知识和经验基础上的思考能力——思维层的力量属性是有限的，甚至是消耗的。三是物质层，物质层的力量基本属性是动物性。这个世界最少有50%的人完全生活在物质层面，每天为物所役；而剩下的50%中，绝大多数生活在思维层面，这一层次的人，您能够最后飞跃到心灵层次吗？

我知道，一个真正体道、悟道、行道的人是全然活在每一个当下的。当下的我如果是冰，就展现晶莹剔透之本色；当下的我如果是水，就善利万物而不争；当下的我如果是一颗螺丝钉，就尽忠职守地默默发挥好螺丝钉的作用；当下的我如果是一棵参天大树，就遮风挡雨造福一方；当下的我如果是一只兔子，就善良、柔和、守朴、谦卑……整个自然界都是由于因缘具足而展现奥妙的。《道德经》是让我们穿越时空、穿越东西方意识形态、穿越宗教而直接体悟到生命的真理而返朴归真的。

现在，我准备好了，当我向着2020年——这新的一年完完全全地开放，我体验到内外合一、天人合一，我的生命是上天赋予我的最大恩典，我体验到超常的富足、喜悦与博爱。我是自然中所有奇迹里最大的奇迹！我要展现自己无限的爱与创造力！我要让生命成为和谐社会的一道美丽风景线！我值得接受来自祖先与父母的祝福！我值得接受上天对我健康、学习、事业、关系等方面的祝福！无限的幸福充满着我们的家、守护着我们的家！我值得享受人世间所有美好事物的平安富足！

文章来源于网络

鲁~舞动人生

所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。

重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。

随时、随性、随缘。随喜，随遇而安。

放宽心，坚持住，一切都是最好的安排。
我们终于等到这一天，感谢村长，感谢喝风所有坚持下来的人